po prostu

Ja używam non stop. Nie chodzi tu wyłącznie o ściskanie stawu. Warto podczas treningu nóg lekko bandażować kolana lub stosować lekkie ściągacze ze względu na to, że zabezpieczają kolana przed przechłodzeniem, zapewniając maksymalną ochronę stawu. Po prostu pomagają w utrzymaniu ciepła na stawach.

No wiem, po prostu za dużą dawkę na pierwszy raz wziąłem. Było - minęło.

[...] orginalny mtb tylko coś takiego jak na zdjęciu moge mieć taki rower za 2 stówy na amatorską jazdę powinien wystarczyć... jak sądzicie??? nie będę na nim zjężdżał z jakichś zabujczych zjazdów czy wykonywał ekstremalnych ewolucji po prostu rekracyjna jazda w terenie z małą dawką adrenaliny. dla bezpiezczeństwa będe miał kask i komplet ochraniaczy

nie będę na nim zjężdżał z jakichś zabujczych zjazdów czy wykonywał ekstremalnych ewolucji po prostu rekracyjna jazda w terenie z małą dawką adrenaliny hehe na takim sprzęcie to będzie jazda z dużą dawką adrenaliny. Skoro masz 200zł dołóż 150zł i za 350zł kupisz w Tesco nowy rower z 2 amortyzatorami i hamulcem tarczowym. Jazda na takim sprzęcie [...]

[...] Z takimi powolnymi take-downami nie ma szans wywrócić BJ'a. To że akurat Edgar sprawił że BJ wyglądał jak łajza to akurat nie znaczy że jest z nim tak źle ;) Wdł. mnie to po prostu był zły match-up dla BJ'a. Najgorszy z możliwych. Hughesa powinien zjeść na miękko. Bo chyba nie liczycie w nie istniejącą stójką Matt'a :P Tym bardziej przeciwko [...]

Tłuszczu i tak pozbędziesz się wyłącznie deficytem kalorycznym, więc możesz robić sobie po prostu sprinty, żeby popracować nad techniką/szybkością. Czytałeś w ogóle cokolwiek na ten temat?

Szczerze mówiąć twoja odpowiedź nie jest za bardzo przydatna więc daruj sobie :) Jego tyłek nie się kuje ja po prostu chce się dowiedzieć coś na ten temat :-)

Dodając do potraw albo po prostu pijąc :)

To daj 3100 i obserwuj, jeśli waga będzie stała w miejscu to po prostu stopniowo będziesz podbijał :) Lepiej dać mniej na początku niż za dużo - zalewanie się nie jest nikomu potrzebne.

a może po prostu na ciężarkach było lbs. ?

Z gory mowie, ze nie jestem jakims nastoletnim dresikiem, ktory w ramach urozmaicenia sobie szarej rzeczywistosci bedzie bil ta palka innych. Chodzi mi po prostu o palke do auta (w zyciu bywa roznie, a noz sie kiedys przyda) Pozdrawiam

Lodzianin, możesz mi wytłumaczyć czemu te wegle? Dodatkowo, jakie to wegle czy z warzyw czy normalnie z ryżu itp. I kiedy je brać? Codziennie czy np tylko w treningowe? Jaki to ma cel? Nie podważam tego co mówisz, ale chcę po prostu wiedzieć jk i to ma cel. Z góry dzięki :)

Ja jem mało warzyw, bo po prostu srednio je lubie, jem ok 400 g ogórków dziennie i to jest wszystko. Biore teraz animal paka do vlcd zeby uzupelnic witaminy

hehehe mowie to co mysle, teraz troche mnie waze bo wiadomo-wakacje. ograniczyłem węgle po prostu nie kumam diety ze cos tam od 4 dni, diete sie ma caly czas itd..a skoro ktos ma diete od 4 dni to chyba nie powinien siedziec w tym dziale, chyba ze sie myle...

Chyba gorzej sie cwiczy, jak ci bez pompy motywacji brakuje to skoncz z siłownią. to czy masz paliwo zalezy od czego innego- czy go po prostu dostarczysz a nie od tlenku azotu.

Moja kobieta tak ma i lekarz też rzucił frazę o krążeniu, więc wyjście z tego takie aby po prostu je rozgrzewać. Znajomy z którym jeździłem na desce zakupił sobie rękawiczki blazeweara i sobie chwali. (mowa o tych nagrzewanych przez 2 paluszki)

Taka przemiana materii i krążenie po prostu, za wiele z tym nie zrobisz. Pomoże Ci dorzucenie kilku kg, jak zwiększysz masę ciała będzie cieplej :)

No jak dla mnie Klaudia się właśnie nadaje - o ile ten wygląd obecnie, to nie jest efekt redukcji, a po prostu "tak ma".

po prostu pilnujemy porządku, a że czasem se z tego zażartujemy Pozdrawiam wszystkich

Ja pier.. po prostu odpiszcie mu na pytanie. Co za roznica czy dostal 500 zl na bierzmowanie czy za to, ze dal d00py? A jak umrze to i tak sie nie dowiecie. A nie myslales o 2tygodniowych cyklach? http://www.sfd.pl/temat160958/ Jesli nie myslales to oprzyj cykl na superce/winie/propie